Yoga, Muskelentspannung & Meditation

21.04.2026 19:00 Uhr | 10UE | ZPP-ID: KU-ST-RDLE9M

Beginnt am: 21. Apr.

110 Euro

Hinterhof Ludwigstraße 29, 95100 Selb

Freie Plätze

Beschreibung

Der Kurs bietet Menschen mit Stressbelastungen, ein Verfahren (Progressive Relaxation), Elemente des Hatha Yoga und Mediationen zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion. Über dessen regelmäßige Anwendung ist es das Ziel vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration zu finden.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

015128882851

info@healibu.de

Tannenweg 16, Selb-Neuhof, Germany